Técnica Vocal...
Respiração
Sempre digo que a respiração é dos pilares importantes do canto (respiração, articulação e emissão/ressonância). O músculo mais solicitado é o diafragma e encontra-se na base dos pulmões funcionando como uma "bomba de ar".
Porém, outros músculos também são solicitados como os músculos abdominais retos e oblíquos (localizados no abdômen), alem de solicitarmos o movimento pélvico (encaixe do quadril), e o movimento das costelas, inclusive daquelas localizadas nas costas (intercostais).
Devemos sempre lembrar que o instrumento do cantor é o corpo, portanto uma postura corporal adequada, organizada fará você colher melhores resultados não apenas na voz, mas em toda sua expressão artística.
EXERCÍCIOS.
1. TRABALHANDO A INSPIRAÇÃO.
a) postura ereta e organizada (sem gerar tensões desnecessárias), joelhos colocados (flexionáveis), e pés paralelos e afastados cerca de um palmo. Tampe uma das narinas (A),inspire, tampe a narina (B), expire. Proceda assim por algumas vezes até sentir que as narinas estão livres. Devagar, sempre... curta cada respiração. Este exercício é de sensibilização e não de resistência, ok?
b) agora que está tudo livre e aquecido, vamos transferir a sensação de expansão para a região do baixo ventre (região abaixo do umbigo). Solte todo o ar pela boca, imaginando que está enchendo uma bexiga gigante; sinta-se vazio. Sem inspirar ainda, abra a boca (lembre-se do bocejo), inspire pela boca (finja levar um susto). Observe seu abdômen, observe seu corpo todo, você terá a sensação de estar "inflando" como se os pulmões estivessem no abdômen (esta respiração trabalha na região do ventre), tanto o umbigo "irá para fora" como as costas (a região atrás do umbigo) também irá para fora, ou seja para trás.
Dicas:
1. mantenha a forma de bocejo no interior da boca. A língua com o tônus de quem vai tomar água, o palato mole (céu da boca, campainha), levantada e a laringe (gogó), abaixada;
2. para soltar o ar apenas relaxe;
3. faça uma série de 20 vezes;
4. faça devagar, sem pressa, sempre sentindo o caminho do ar.
2. TRABALHANDO A EXPIRAÇÃO
Inspire como indicado no exercício anterior mas na hora de soltar o ar emita o som de TSSSSS. Este som deverá ser curto e intercalado com inspirações curtas (pela boca).
Dicas:
1. faça séries de 20 vezes
2. faça devagar, sem pressa.3. JUNTANDO TUDO!
Inspire sempre como no exercício 1.
3.1. solte um longo TSSSSS
3.2. solte como se fosse apagar uma vela.
Dicas:
1. enquanto estiver "soltando" o ar o abdômen fica tonificado e os ombros não devem apresentar tensão.
2. os ombros não se movimentam em nenhum exercício de respiração, apenas acompanham o movimento natural do corpo.AQUECIMENTO VOCAL
Para aquecimento vocal vale dizer que este é uma continuação do aquecimento, ou melhor dizendo, do despertamento e organização corporal. Se a voz é um som que é fabricada pelo instrumento do cantor (corpo), então para melhor resultado e performance vocal é necessária uma organização corporal que trataremos posteriormente.
DESAQUECIMENTO VOCAL
Neste capítulo trataremos sobre o desaquecimento vocal.
Ao contrário do aquecimento vocal (como o próprio nome diz), trabalha o desmonte do suporte cantante e a remontagem do suporte falante. Como sabemos em metáfora, mesmo usando as pernas, correr é diferente de andar. Falamos de forma diferente a que cantamos: diferença de pressão, tonificação de diferentes músculos, postura artística, etc.
Vale lembrar que estes capítulos fazem parte de uma demonstração ao canto consciente. Nestes exercícios tornam-se vivências quando acompanhados por um profissional consciente, merecendo muitos desdobramentos até que o estudante possa obter total controle de sua voz.
Voltar
