Técnica Vocal...
Poderia resumir na prática o que entendo por técnica vocal: - "procurar uma forma de cantar usando pouca ou nenhuma força e obter uma voz vigorosa e brilhante, suave e doce ou qualquer coisa que quiser fazer com ela". A técnica não deve ser um livro de milhões de regras inúteis que você faz sem perceber os resultados na sua arte, não deve ser uma prisão, deve sim, conquistar a liberdade, a facilidade para cantar. Chamo e redefino técnica vocal de CANTO CONSCIENTE.
Experiências 1 Pré - aquecimento (despertando e organizando o corpo)
Para que o aluno demonstre disposição no trabalho vocal, tanto para a aula quanto nos constantes estudos, é necessário despertar o corpo. Articulações, músculos e sentidos são sensibilizados nessa sugestão de um ritual de pré-aquecimento: os exercícios devem servir como uma vivência, aonde o proponente se despertará seu instrumento possibilitando um controle total das sensações. Também servem para uma organização corporal de uma maneira consciente e precisa, dentro dos parâmetros artísticos.
Procure fazê-los de uma maneira lenta e profunda - SEM PERDER A CONCENTRAÇÃO! SEM PERDER O FOCO: O CORPO!
1) Boceje muito e espreguice à vontade até sentir o corpo leve e disposto; A) fixe um ponto no horizonte. Transfira seu peso para um pé só. Evite olhar para o chão. Evite segurar em cadeiras ou outra coisa. Gire a ponta do pé que está no ar. Gire em um sentido, depois no sentido contrário. Transfira o peso para o outro pé lentamente. Repita o exercício.
B) Pés colados lado a lado, paralelos, com os calcanhares juntos. Ainda fixando o ponto que elegeu no horizonte (ou parede). Visualize seus calcanhares colados a uma parede lisa. Agora seus glúteos, agoras suas costas. E por fim sua cabeça. Deslize seu corpo cerca de 40o com a intenção de sentar nos calcanhares porem sem perder a sensação de que está colado a uma parede lisa. Faça isso sem perder o equilíbrio, o eixo vertical imposto pela "parede imaginária". Mantenha o olhar no ponto.
C) afaste os pés cerca de um palmo mantendo-os paralelos e o corpo no eixo com o olhar no ponto. Gire os ombros em um sentido "como se fosse desparafusá-los". Mude o sentido.
D) Agora desparafuse a cabeça. Queixo no peito. Gire lentamente para um sentido. Mude o sentido. Agora você terá a sensação que seu corpo está fragmentado, descontínuo. Vamos "tomá-lo de volta", unificá-lo. Comece a dar leves tapinhas pelo corpo: Comece pelas canelas, joelhos, atrás dos joelhos, coxas, parte interna e externa, atrás. Nos glúteos. Na barriga, nas costas, nos ombros, nos braços, não esqueça a parte interna dos braços, nuca, cabeça. Deixe os braços ao lado do corpo. Feche os olhos. Sinta seu corpo todo agora. Certamente estará sentindo um formigamento por ele todo. A sensação de formigamento deverá permanecer por poucos minutos mas a noção de unidade corporal será a referência dos limites primários do seu corpo. Tenha sempre esta consciência: você é o todo. Mesmo quando apenas está em evidência parte do corpo. A cada movimento a intenção deverá partir do corpo todo mesmo que ele pareça passivo. Creia: ele não está!
Descubra-se. Aceite-se. As limitações são parte do desafio. Confie em seu potencial. Vencer desafios é tomar posse do seu corpo e fazê-lo obedecer.
Respiração